来源：直发┊ 发布时间：2019-10-03 ┊ 浏览量：
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如今喧嚣纷扰的工作和生活，使现代都市人面临更大的压力，心理压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。因此我们要在头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题前，预先做好应对措施！
应对措施一：避免日晒，避免拉扯头皮
很多女孩子都喜欢将头发扎起，扎得越紧，好似看起来造型感越强。但殊不知这样一来，容易造成头皮发紧紧绷。而过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织，使头发变干、变硬，而且也会造成头发黑色素的流失，使头发褪色，变得枯黄。因此，我们需要让头发避免日晒以及避免拉扯头皮。外出时可以戴上一顶太阳帽或者撑一把遮阳伞，平时扎发时不要用皮筋捆扎得太紧，看似是生活中的一点小事，却对头皮头发有着极大的好处。
