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来源：美白方法┊ 发布时间：2019-09-29 ┊ 浏览量：
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不经意间，我们都会谈到白头发的话题，那在我们的生活，怎样才能有效预防白头发呢？以下的五种预防方法，不可不知。
预防方法1：保证充足的睡眠
平时一定要养成良好的作息习惯，保证良好、充足的睡眠很重要，记住一定不能熬夜，只有保证了充足的睡眠，这样才能有效的预防白头发发生的可能。
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